ТОО Даларо/Оверсиз/Лимитед

  «УТВЕРЖДАЮ»

Председатель Организационного

Комитета по проведению мероприятий

«15 лет Даларо (Оверсиз) Лимитед»

_________________БАСИЕВ О.Ч.

М.П.

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА

ДЛЯ СУДЕЙСТВА СПОРТИВНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ ПО ВИДАМ СПОРТА НА

«СПАРТАКИАДЕ 2013 – ДАЛАРО 15 ЛЕТ»

1.Подтягивание на турнике

1.Подбородок участника выше перекладины турника.

2.Вис полный - на всю длину рук, после каждого подтягивания.

3.Раскачиваться во время выполнения упражнения - ЗАПРЕЩАЕТСЯ.

2.Армрестлинг

1.Каждый участник соревнований проводит поединок со всеми участниками (допускаются участники и с правой, и с левой ведомой рукой).

2.В финал выходят 2 участника (участники, которые набрали больше всего побед).

3.В случае, если в Финале не определяется победитель, призовой фонд делят финалисты пополам.

4.Поединок на обе руки (и правая, и левая рука).

5.Локоть не отрывать от стола.

6.Не рабочая рука должна быть на стойке стола.

7.Во время турнира, возможно, применение сцепляющего руки ремешка.

3. Поднятие гирь

1.Гиря весом 32 кг.

2.После поднятия гири, до начала упражнения, возможна помощь второй руки, чтобы удобнее зафиксировать гирю на груди для толчка, затем вторую руку на пояс (далее сгибать рабочую руку в локте, опускать с пояса - ЗАПРЕЩАЕТСЯ).

3. Во время выполнения упражнения (и начала толчка) вторая рука на поясе.

4.После поднятия гири с пола - обязательно выполнение упражнения (ставить вновь на пол- ЗАПРЕЩАЕТСЯ).

5.Попытка считается зачетной, только при условии, что рука с гирей вытянута на полную длину руки вертикально вверх (со сгибом в локте – НЕ ДОПУСКАЕТСЯ.)

6.Приседать во время выполнения упражнения РАЗРЕШАЕТСЯ (специальная техника).

7.Между попытками РАЗРЕШАЕТСЯ кратковременный отдых на восстановление до 1 (одной минуты), но только не уходя с помоста, не опуская руки с пояса, не сгибая рабочую руку с гирей в локте- рука с гирей на груди.

4.Шахматы

1.На ход- 30 секунд.

2.Взял фигуру в руки - обязательно ход.

3.Поставил фигуру на доску - ход сделан.

Примечание.

1.В спортивных соревнованиях не участвуют следующие сотрудники компании:

Сембиев А.У., Басиев О.Ч.

2.За нарушение выше приведенных Правил - дисквалификация участника и выбытие с соревнований.

3.Перед началом всех туров соревнований – жеребьевка (по списку в алфавитном порядке участников).

4.Правила разместить в общедоступных местах и на официальном сайте компании

С   Основными Правилами для судейства спортивных мероприятий по видам спорта на  «Спартакиаде 2013 – Даларо 15 лет» 24 февраля 2013 года

ОЗНАКОМЛЕНЫ, ЗАМЕЧАНИЙ, ПРИТЕНЗИЙ НЕ ИМЕЕМ, СМЫСЛ ПОНЯТЕН В ПОЛНОМ ОБЪЕМЕ, ПРИПЯТСТВИЙ К ВЕДЕНИЮ СПРАВЕДЛИВЫХ СОРЕВАНИЙ НЕТ, В ЧЕМ И РАСПИСЫВАЕМСЯ:

Участники: